БАЗА РАБОТАЕТ, И МОИ КЛИЕНТЫ ПОДТВЕРЖДАЮТ
ЭТО НА СВОёМ ПРИМЕРЕ.
ЭТО НА СВОёМ ПРИМЕРЕ.
МЫ УВЕРЕННО ДЕМОНСТРИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ, ПРЕБЫВАЯ ПРИ ЭТОМ В ПОЛНОЙ ЛЁГКОСТИ И НЕПРИНУЖДЁННОСТИ. ЖМЁМ, ТЯНЕМ, ПРИСЕДАЕМ И ПОКОРЯЕМ ЦЕЛИ.
БАЗА РАБОТАЕТ, И МОИ КЛИЕНТЫ
ПОДТВЕРЖДАЮТ ЭТО НА СВОЁМ ПРИМЕРЕ.
ПОДТВЕРЖДАЮТ ЭТО НА СВОЁМ ПРИМЕРЕ.
МЫ УВЕРЕННО ДЕМОНСТРИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ,
ПРЕБЫВАЯ ПРИ ЭТОМ В ПОЛНОЙ ЛЁГКОСТИ
И НЕПРИНУЖДЁННОСТИ. ЖМЁМ, ТЯНЕМ,
ПРИСЕДАЕМ И ПОКОРЯЕМ ЦЕЛИ.
ПРЕБЫВАЯ ПРИ ЭТОМ В ПОЛНОЙ ЛЁГКОСТИ
И НЕПРИНУЖДЁННОСТИ. ЖМЁМ, ТЯНЕМ,
ПРИСЕДАЕМ И ПОКОРЯЕМ ЦЕЛИ.
[-15 КГ]
ПЕРИОД работы: 12 месяцев
Цель: ЦЕЛИ НЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПУТЬ
Цель: ЦЕЛИ НЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПУТЬ
тренажЁрный зал ДАЁТ возможность контролировать своё тело и формировать его
по своему желанию. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО С ЦЕЛЬЮ похудеть. положительные изменения во внешности, выносливости И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ НЕ СРАВНИМЫ
С ОЩУЩЕНИЯМИ, КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ, КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ ПОВОДЫ
ДЛЯ самоуважениЯ И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
по своему желанию. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО С ЦЕЛЬЮ похудеть. положительные изменения во внешности, выносливости И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ НЕ СРАВНИМЫ
С ОЩУЩЕНИЯМИ, КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ, КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ ПОВОДЫ
ДЛЯ самоуважениЯ И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
ОНЛАЙН-БОГАТЫРЬ. по ТРАПЕЦИям
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА. ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза, РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА. ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза, РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
ПЕРИОД работы: 3 МЕСЯЦА
Цель: набрать мышечную массу
Цель: набрать мышечную массу
[+13 КГ]
ОНЛАЙН-БОГАТЫРЬ. по ТРАПЕЦИям
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО
ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР
МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА
И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО
КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ
КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ
НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА.
ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ
ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза,
РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ
ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО
ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР
МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА
И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО
КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ
КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ
НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА.
ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ
ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза,
РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ
ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
тренажЁрный зал ДАЁТ
возможность контролировать
своё тело и формировать его
по своему желанию. КАЖДУЮ
НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ
ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО
ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО
С ЦЕЛЬЮ похудеть.
положительные изменения
во внешности, выносливости
И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые
цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ
НЕ СРАВНИМЫ С ОЩУЩЕНИЯМИ,
КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ
ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ
НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ,
КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ
ПОВОДЫ ДЛЯ самоуважениЯ
И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
возможность контролировать
своё тело и формировать его
по своему желанию. КАЖДУЮ
НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ
ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО
ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО
С ЦЕЛЬЮ похудеть.
положительные изменения
во внешности, выносливости
И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые
цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ
НЕ СРАВНИМЫ С ОЩУЩЕНИЯМИ,
КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ
ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ
НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ,
КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ
ПОВОДЫ ДЛЯ самоуважениЯ
И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
[-42 КГ]
ПЕРИОД работы: 2 ГОДА
Цель: Сбросить ЛИШНИЙ ВЕС
Цель: Сбросить ЛИШНИЙ ВЕС
ДОСТОЙНЫЙ ПРИМЕР ТОГО, НА ЧТО ГОТОВЫ ИДТИ ОТЦЫ РАДИ СВОИХ ДЕТЕЙ. ГЛАВНым ПРИОбРЕТЕНИЕМ ВЛАДИМИРА ПОМИМО НОВОГО ТЕЛА, СТАЛ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ СЫНА, КОТОРЫЙ ТЕПЕРЬ САМ
С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕТ НОВЫЙ ПОХОД НА ТРЕНИРОВКУ. каждЫЙ ребенОк мечтает, чтобы его родители были самыми лучшими: КРАСИВЫМИ И УМНЫМИ. ради наших детей стоит попотеть не один год.
С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕТ НОВЫЙ ПОХОД НА ТРЕНИРОВКУ. каждЫЙ ребенОк мечтает, чтобы его родители были самыми лучшими: КРАСИВЫМИ И УМНЫМИ. ради наших детей стоит попотеть не один год.
[+10 КГ]
ПЕРИОД работы: 6 месяцев
Цель: наБРАТь мышечную массу
Цель: наБРАТь мышечную массу
ЧАСТАЯ ЖАЛОБА МОИХ КЛИЕНТОВ —
НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН И, КАК ОДНО ИЗ СЛЕДСТВИЙ, НИЗКОЕ ЛИБИДО. ВЛАДИМИР — ЯРКИЙ ПРИМЕР ТОГО, КАК СИЛЬНО МОЖНО ВОЗМУЖАТЬ
ЗА ПОЛГОДА, ПОДНЯВ ТЕСТОСТЕРОН ПОСЛЕ ГРАМОТНОГО ПОДБОРА БАДОВ, ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
И ПИТАНИЯ. ПРОСТО ВПУСТИЛ СПОРТ В свою жизнь И ПОДКРЕПИЛ ДИСЦИПЛИНОЙ, А ДАЛЬШЕ ДЕЛО ТЕХНИКИ.
НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН И, КАК ОДНО ИЗ СЛЕДСТВИЙ, НИЗКОЕ ЛИБИДО. ВЛАДИМИР — ЯРКИЙ ПРИМЕР ТОГО, КАК СИЛЬНО МОЖНО ВОЗМУЖАТЬ
ЗА ПОЛГОДА, ПОДНЯВ ТЕСТОСТЕРОН ПОСЛЕ ГРАМОТНОГО ПОДБОРА БАДОВ, ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
И ПИТАНИЯ. ПРОСТО ВПУСТИЛ СПОРТ В свою жизнь И ПОДКРЕПИЛ ДИСЦИПЛИНОЙ, А ДАЛЬШЕ ДЕЛО ТЕХНИКИ.
[-5 КГ]
ПЕРИОД работы: 3 МЕСЯЦА
Цель: УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ
Цель: УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ
ЭТО МОЙ ОНЛАЙН-КЛИЕНТ
ИЗ ИЗРАИЛЯ, КОТОРЫЙ ТРЕНИРУЕТСЯ
И ПЬЕТ НА ВЫХОДНЫХ ВИНЦО
С КАЙФОМ. ЮЛИЮ УСТРАИВАЛО всё, КРОМЕ ТАЛИИ, КОТОРАЯ НАРУШАЛА ПРОПОРЦИИ. ПОЭТОМУ МЫ УБРАЛИ ВСЁ ЛИШНЕЕ, СОХРАНИВ ПРИ ЭТОМ ПРЕКРАСНУЮ ФОРМУ БЕДЕР И СТАРЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. УТРОМ ТРЕНИРОВКА, ВЕЧЕРОМ ТУСОВКА — ТАКОВ ФИТНЕС БЕЗ РАБСТВА.
ИЗ ИЗРАИЛЯ, КОТОРЫЙ ТРЕНИРУЕТСЯ
И ПЬЕТ НА ВЫХОДНЫХ ВИНЦО
С КАЙФОМ. ЮЛИЮ УСТРАИВАЛО всё, КРОМЕ ТАЛИИ, КОТОРАЯ НАРУШАЛА ПРОПОРЦИИ. ПОЭТОМУ МЫ УБРАЛИ ВСЁ ЛИШНЕЕ, СОХРАНИВ ПРИ ЭТОМ ПРЕКРАСНУЮ ФОРМУ БЕДЕР И СТАРЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. УТРОМ ТРЕНИРОВКА, ВЕЧЕРОМ ТУСОВКА — ТАКОВ ФИТНЕС БЕЗ РАБСТВА.
[∅]
ПЕРИОД работы: 6 месяцев
Цель: РЕКОМПОЗИЦИЯ фигурЫ
Цель: РЕКОМПОЗИЦИЯ фигурЫ
МИНУС ЖИР, ПЛЮС МЫШЦЫ:
ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК МОЖНО
ОДНОВРЕМЕННО НАРАСТИТЬ
МЫШЦЫ И СЖЕЧЬ ЖИР, ПРИЧЕМ
МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО. КАК?
КЕТО-ДИЕТА В СОВОКУПНОСТИ
С ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ
И ИНТЕНСИВНЫМИ
ТРЕНИРОВКАМИ. РЕЗУЛЬТАТ —
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ, ПЛОСКИЙ
ЖИВОТ и ОБЪЕМНЫЕ ПЛЕЧИ.
НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ТОГО, КАК МОЖЕТ ВЫГЛЯДИТЬ ОДИНАКОВЫЙ ВЕС В РАЗНОЙ ФОРМЕ.
ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК МОЖНО
ОДНОВРЕМЕННО НАРАСТИТЬ
МЫШЦЫ И СЖЕЧЬ ЖИР, ПРИЧЕМ
МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО. КАК?
КЕТО-ДИЕТА В СОВОКУПНОСТИ
С ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ
И ИНТЕНСИВНЫМИ
ТРЕНИРОВКАМИ. РЕЗУЛЬТАТ —
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ, ПЛОСКИЙ
ЖИВОТ и ОБЪЕМНЫЕ ПЛЕЧИ.
НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ТОГО, КАК МОЖЕТ ВЫГЛЯДИТЬ ОДИНАКОВЫЙ ВЕС В РАЗНОЙ ФОРМЕ.
[-3 КГ]
ПЕРИОД работы: 3 МЕСЯЦА
Цель: ПОДСУШИТЬСЯ
Цель: ПОДСУШИТЬСЯ
максим НЕФТЯНИК — ТЯЖЕЛАЯ
РАБОТА НА МЕСТОРОЖДЕНИИ
И ИЗБЫТОЧНЫЙ СТРЕСС, ЕСЛИ
КОРОТКО. СНИЖАЕТСЯ
ТЕСТЕСТЕРОН, ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС, ПАССИВНОСТЬ И АПАТИЯ.
ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО В ТАКОМ
СЛУЧАЕ — СПОРТ. СПОРТ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕКА и здесь результат на лицо: визуальное омоложение,
стройная фигура, счасТливая
улыбка и блеск в глазах
человека, который вернул
себя к жизни.
РАБОТА НА МЕСТОРОЖДЕНИИ
И ИЗБЫТОЧНЫЙ СТРЕСС, ЕСЛИ
КОРОТКО. СНИЖАЕТСЯ
ТЕСТЕСТЕРОН, ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС, ПАССИВНОСТЬ И АПАТИЯ.
ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО В ТАКОМ
СЛУЧАЕ — СПОРТ. СПОРТ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕКА и здесь результат на лицо: визуальное омоложение,
стройная фигура, счасТливая
улыбка и блеск в глазах
человека, который вернул
себя к жизни.
[-35 КГ]
ПЕРИОД работы: 6 МЕСЯЦЕВ
Цель: СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Цель: СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
еще один онлайн-солдат,
который заслуживает
уважения. из-за особенностей
организма дмитрия, его ждала
серьезная работа над собой,
но он просто тараном шЁл
к своей цели, потому что был
готов кардинально измениться,
вернуть себя к полноценной
комфортной жизни и быть
здоровым. в результате
совместной работы мы убрали
лишние килограммы и улучшили
осанку. запроса накачатЬся
не было, поэтому внимание
акцентировали на похудении,
но безопасным путём, чтобы
избежать осложнений, которые
возникают от экспресс-диет.
который заслуживает
уважения. из-за особенностей
организма дмитрия, его ждала
серьезная работа над собой,
но он просто тараном шЁл
к своей цели, потому что был
готов кардинально измениться,
вернуть себя к полноценной
комфортной жизни и быть
здоровым. в результате
совместной работы мы убрали
лишние килограммы и улучшили
осанку. запроса накачатЬся
не было, поэтому внимание
акцентировали на похудении,
но безопасным путём, чтобы
избежать осложнений, которые
возникают от экспресс-диет.
[-15 КГ]
ПЕРИОД работы: 12 МЕСЯЦЕВ
Цель: СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Цель: СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
лишний вес — это, прежде всего, личная драма. тоня — мать троих детей, которая ХОТЕЛА похудеть и вернуться в своё тело
до ПЕРВОЙ беременности. за год антонина не только похудела, она стала БОЛЕЕ увереннОЙ, яркой В ОБЩЕСТВЕ, вернула женскую энергию и кардинально поменяла свою жизнь. здесь важно было проработать
не только тему лишнего веса,
но и психологические аспекты,
чтобы убрать зажимы, которые мешали антонине поверить
в себя и похудеть.
до ПЕРВОЙ беременности. за год антонина не только похудела, она стала БОЛЕЕ увереннОЙ, яркой В ОБЩЕСТВЕ, вернула женскую энергию и кардинально поменяла свою жизнь. здесь важно было проработать
не только тему лишнего веса,
но и психологические аспекты,
чтобы убрать зажимы, которые мешали антонине поверить
в себя и похудеть.
[-16 КГ]
ПЕРИОД работы: 6 МЕСЯЦЕВ
Цель: УБРАТЬ ЖИВОТ
Цель: УБРАТЬ ЖИВОТ
Любовь — это чувство для
двоих И меняться ради СЕБЯ ЕЩЁ
И ВМЕСТЕ С СУПРУГОЙ — значит помнить то, что полноценная
любовь делает счастливыми
обоих. здесь мы видим
анатолия, который захотел
стать лучшЕ И НАЧАЛ ХОДИТЬ В ЗАЛ, ТАК ЖЕ, КАК И ЕГО ЖЕНА, ЧТОБЫ убрать ЭТУ БОЛЬШУЮ тень из их отношений, которая тянулась за ним многие годы. качественное питание и интенсивные
тренировки сделали своё дело.
двоих И меняться ради СЕБЯ ЕЩЁ
И ВМЕСТЕ С СУПРУГОЙ — значит помнить то, что полноценная
любовь делает счастливыми
обоих. здесь мы видим
анатолия, который захотел
стать лучшЕ И НАЧАЛ ХОДИТЬ В ЗАЛ, ТАК ЖЕ, КАК И ЕГО ЖЕНА, ЧТОБЫ убрать ЭТУ БОЛЬШУЮ тень из их отношений, которая тянулась за ним многие годы. качественное питание и интенсивные
тренировки сделали своё дело.
[-30 КГ]
ПЕРИОД работы: 12 МЕСЯЦЕВ
Цель: сбросить лишний вес
Цель: сбросить лишний вес
НАТАЛЬЯ ДОЛГО ЖИЛА с лишним
весом, а ЕЁ НЕПРАВИЛЬНЫЕ
ПОПЫТКИ ПОХУДЕТЬ ПРИВЕЛИ
в итоге ТОЛЬКО к СТРЕССУ
И к НИЗКОЙ САМООЦЕНКЕ, КОТОРАЯ
НЕ ПОЗВОЛЯЛА НОСИТЬ ПЛАТЬЯ,
КАК РАНЬШЕ. МЫ подобрали
опимальное кбжу БЕЗ ЖЕСТКИХ
ОГРАНИЧЕНИЙ, добавили
в рацион витамины И сделали
акцент на КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ.
В РЕЗУЛЬТАТЕ СОВМЕСТНОЙ
РАБОТЫ наталья СТАЛА
РАСКРЕПОЩЕННОЙ, УВЕРЕННОЙ
В СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ
И СМЕНИЛА ДЖИНСЫ НА КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ.
весом, а ЕЁ НЕПРАВИЛЬНЫЕ
ПОПЫТКИ ПОХУДЕТЬ ПРИВЕЛИ
в итоге ТОЛЬКО к СТРЕССУ
И к НИЗКОЙ САМООЦЕНКЕ, КОТОРАЯ
НЕ ПОЗВОЛЯЛА НОСИТЬ ПЛАТЬЯ,
КАК РАНЬШЕ. МЫ подобрали
опимальное кбжу БЕЗ ЖЕСТКИХ
ОГРАНИЧЕНИЙ, добавили
в рацион витамины И сделали
акцент на КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ.
В РЕЗУЛЬТАТЕ СОВМЕСТНОЙ
РАБОТЫ наталья СТАЛА
РАСКРЕПОЩЕННОЙ, УВЕРЕННОЙ
В СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ
И СМЕНИЛА ДЖИНСЫ НА КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ.
ДОСТОЙНЫЙ ПРИМЕР ТОГО, НА ЧТО
ГОТОВЫ ИДТИ ОТЦЫ РАДИ СВОИХ ДЕТЕЙ.
ГЛАВНым ПРИОбРЕТЕНИЕМ ВЛАДИМИРА
ПОМИМО НОВОГО ТЕЛА, СТАЛ
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ СЫНА,
КОТОРЫЙ ТЕПЕРЬ САМ С НЕТЕРПЕНИЕМ
ЖДЕТ НОВЫЙ ПОХОД НА ТРЕНИРОВКУ.
каждЫЙ ребенОк мечтает, чтобы его
родители были самыми лучшими:
КРАСИВЫМИ И УМНЫМИ. ради наших
детей стоит попотеть не один год.
ГОТОВЫ ИДТИ ОТЦЫ РАДИ СВОИХ ДЕТЕЙ.
ГЛАВНым ПРИОбРЕТЕНИЕМ ВЛАДИМИРА
ПОМИМО НОВОГО ТЕЛА, СТАЛ
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ СЫНА,
КОТОРЫЙ ТЕПЕРЬ САМ С НЕТЕРПЕНИЕМ
ЖДЕТ НОВЫЙ ПОХОД НА ТРЕНИРОВКУ.
каждЫЙ ребенОк мечтает, чтобы его
родители были самыми лучшими:
КРАСИВЫМИ И УМНЫМИ. ради наших
детей стоит попотеть не один год.
ЧАСТАЯ ЖАЛОБА МОИХ КЛИЕНТОВ —
НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН И, КАК ОДНО
ИЗ СЛЕДСТВИЙ, НИЗКОЕ ЛИБИДО.
ВЛАДИМИР — ЯРКИЙ ПРИМЕР ТОГО,
КАК СИЛЬНО МОЖНО ВОЗМУЖАТЬ
ЗА ПОЛГОДА, ПОВЫСИВ ТЕСТОСТЕРОН,
ПОСЛЕ ГРАМОТНОГО ПОДБОРА БАДОВ,
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ.
ПРОСТО ВПУСТИЛ СПОРТ В свою
жизнь И ПОДКРЕПИЛ ДИСЦИПЛИНОЙ,
А ДАЛЬШЕ ДЕЛО ТЕХНИКИ.
НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН И, КАК ОДНО
ИЗ СЛЕДСТВИЙ, НИЗКОЕ ЛИБИДО.
ВЛАДИМИР — ЯРКИЙ ПРИМЕР ТОГО,
КАК СИЛЬНО МОЖНО ВОЗМУЖАТЬ
ЗА ПОЛГОДА, ПОВЫСИВ ТЕСТОСТЕРОН,
ПОСЛЕ ГРАМОТНОГО ПОДБОРА БАДОВ,
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ.
ПРОСТО ВПУСТИЛ СПОРТ В свою
жизнь И ПОДКРЕПИЛ ДИСЦИПЛИНОЙ,
А ДАЛЬШЕ ДЕЛО ТЕХНИКИ.
ЭТО МОЙ ОНЛАЙН-КЛИЕНТ ИЗ ИЗРАИЛЯ,
КОТОРЫЙ ТРЕНИРУЕТСЯ И ПЬЕТ
НА ВЫХОДНЫХ ВИНЦО С КАЙФОМ.
ЮЛИЮ УСТРАИВАЛО всё, КРОМЕ ТАЛИИ,
КОТОРАЯ НАРУШАЛА ПРОПОРЦИИ.
ПОЭТОМУ МЫ УБРАЛИ ВСЁ ЛИШНЕЕ,
СОХРАНИВ ПРИ ЭТОМ ПРЕКРАСНУЮ
ФОРМУ БЕДЕР И СТАРЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
УТРОМ ТРЕНИРОВКА, ВЕЧЕРОМ ТУСОВКА
— ТАКОВ ФИТНЕС БЕЗ РАБСТВА.
КОТОРЫЙ ТРЕНИРУЕТСЯ И ПЬЕТ
НА ВЫХОДНЫХ ВИНЦО С КАЙФОМ.
ЮЛИЮ УСТРАИВАЛО всё, КРОМЕ ТАЛИИ,
КОТОРАЯ НАРУШАЛА ПРОПОРЦИИ.
ПОЭТОМУ МЫ УБРАЛИ ВСЁ ЛИШНЕЕ,
СОХРАНИВ ПРИ ЭТОМ ПРЕКРАСНУЮ
ФОРМУ БЕДЕР И СТАРЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
УТРОМ ТРЕНИРОВКА, ВЕЧЕРОМ ТУСОВКА
— ТАКОВ ФИТНЕС БЕЗ РАБСТВА.
МИНУС ЖИР, ПЛЮС МЫШЦЫ: ИСТОРИЯ
О ТОМ, КАК МОЖНО ОДНОВРЕМЕННО
НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ И СЖЕЧЬ ЖИР,
ПРИЧЕМ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО. КАК?
КЕТО-ДИЕТА В СОВОКУПНОСТИ
С ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ
И ИНТЕНСИВНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ.
РЕЗУЛЬТАТ — ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ,
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ОБЪЕМНЫЕ ПЛЕЧИ.
НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ТОГО, КАК МОЖЕТ
ВЫГЛЯДИТЬ ОДИНАКОВЫЙ ВЕС
В РАЗНОЙ ФОРМЕ.
О ТОМ, КАК МОЖНО ОДНОВРЕМЕННО
НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ И СЖЕЧЬ ЖИР,
ПРИЧЕМ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО. КАК?
КЕТО-ДИЕТА В СОВОКУПНОСТИ
С ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ
И ИНТЕНСИВНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ.
РЕЗУЛЬТАТ — ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ,
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ОБЪЕМНЫЕ ПЛЕЧИ.
НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ТОГО, КАК МОЖЕТ
ВЫГЛЯДИТЬ ОДИНАКОВЫЙ ВЕС
В РАЗНОЙ ФОРМЕ.
максим НЕФТЯНИК — ТЯЖЕЛАЯ
РАБОТА НА МЕСТОРОЖДЕНИИ
И ИЗБЫТОЧНЫЙ СТРЕСС, ЕСЛИ
КОРОТКО. СНИЖАЕТСЯ ТЕСТЕСТЕРОН,
ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС,
ПАССИВНОСТЬ И АПАТИЯ. ЛУЧШЕЕ
ЛЕКАРСТВО В ТАКОМ СЛУЧАЕ —
СПОРТ. СПОРТ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕКА
и здесь результат на лицо:
визуальное омоложение,
стройная фигура, счасТливая
улыбка и блеск в глазах человека,
который вернул себя к жизни.
РАБОТА НА МЕСТОРОЖДЕНИИ
И ИЗБЫТОЧНЫЙ СТРЕСС, ЕСЛИ
КОРОТКО. СНИЖАЕТСЯ ТЕСТЕСТЕРОН,
ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС,
ПАССИВНОСТЬ И АПАТИЯ. ЛУЧШЕЕ
ЛЕКАРСТВО В ТАКОМ СЛУЧАЕ —
СПОРТ. СПОРТ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕКА
и здесь результат на лицо:
визуальное омоложение,
стройная фигура, счасТливая
улыбка и блеск в глазах человека,
который вернул себя к жизни.
еще один онлайн-солдат, который
заслуживает уважения. из-за
особенностей организма дмитрия,
его ждала серьезная работа над
собой, но он просто тараном шЁл
к своей цели, потому что был
готов кардинально измениться,
вернуть себя к полноценной
комфортной жизни и быть
здоровым. в результате
совместной работы мы убрали
лишние килограммы и улучшили
осанку. запроса накачатЬся
не было, поэтому внимание
акцентировали на похудении,
но безопасным путём, чтобы
избежать осложнений, которые
возникают от экспресс-диет.
заслуживает уважения. из-за
особенностей организма дмитрия,
его ждала серьезная работа над
собой, но он просто тараном шЁл
к своей цели, потому что был
готов кардинально измениться,
вернуть себя к полноценной
комфортной жизни и быть
здоровым. в результате
совместной работы мы убрали
лишние килограммы и улучшили
осанку. запроса накачатЬся
не было, поэтому внимание
акцентировали на похудении,
но безопасным путём, чтобы
избежать осложнений, которые
возникают от экспресс-диет.
лишний вес — это, прежде всего,
личная драма. тоня — мать троих
детей, которая ХОТЕЛА похудеть
и вернуться в своё тело
до ПЕРВОЙ беременности. за год
антонина не только похудела,
она стала БОЛЕЕ увереннОЙ,
яркой В ОБЩЕСТВЕ, вернула
женскую энергию и кардинально
поменяла свою жизнь. здесь
важно было проработать
не только тему лишнего веса,
но и психологические аспекты,
чтобы убрать зажимы, которые
мешали антонине поверить
в себя и похудеть.
личная драма. тоня — мать троих
детей, которая ХОТЕЛА похудеть
и вернуться в своё тело
до ПЕРВОЙ беременности. за год
антонина не только похудела,
она стала БОЛЕЕ увереннОЙ,
яркой В ОБЩЕСТВЕ, вернула
женскую энергию и кардинально
поменяла свою жизнь. здесь
важно было проработать
не только тему лишнего веса,
но и психологические аспекты,
чтобы убрать зажимы, которые
мешали антонине поверить
в себя и похудеть.
Любовь — это чувство для двоих
И меняться ради СЕБЯ ЕЩЁ
И ВМЕСТЕ С СУПРУГОЙ — значит
помнить то, что полноценная
любовь делает счастливыми
обоих. здесь мы видим анатолия,
который захотел стать лучшЕ
И НАЧАЛ ХОДИТЬ В ЗАЛ, ТАК ЖЕ,
КАК И ЕГО ЖЕНА, ЧТОБЫ убрать ЭТУ
БОЛЬШУЮ тень из их отношений,
которая тянулась за ним многие
годы. качественное питание
и интенсивные тренировки
сделали своё дело.
И меняться ради СЕБЯ ЕЩЁ
И ВМЕСТЕ С СУПРУГОЙ — значит
помнить то, что полноценная
любовь делает счастливыми
обоих. здесь мы видим анатолия,
который захотел стать лучшЕ
И НАЧАЛ ХОДИТЬ В ЗАЛ, ТАК ЖЕ,
КАК И ЕГО ЖЕНА, ЧТОБЫ убрать ЭТУ
БОЛЬШУЮ тень из их отношений,
которая тянулась за ним многие
годы. качественное питание
и интенсивные тренировки
сделали своё дело.
НАТАЛЬЯ ДОЛГО ЖИЛА с лишним
весом, а ЕЁ НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПОПЫТКИ
ПОХУДЕТЬ ПРИВЕЛИ в итоге ТОЛЬКО
к СТРЕССУ И к НИЗКОЙ САМООЦЕНКЕ,
КОТОРАЯ НЕ ПОЗВОЛЯЛА НОСИТЬ
ПЛАТЬЯ, КАК РАНЬШЕ. МЫ подобрали
оптимальное кбжу БЕЗ ЖЕСТКИХ
ОГРАНИЧЕНИЙ, добавили в рацион
витамины И сделали акцент
на КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ.
В РЕЗУЛЬТАТЕ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ
наталья СТАЛА РАСКРЕПОЩЕННОЙ,
УВЕРЕННОЙ В СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ
И СМЕНИЛА ДЖИНСЫ НА КРАСИВЫЕ
ПЛАТЬЯ.
весом, а ЕЁ НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПОПЫТКИ
ПОХУДЕТЬ ПРИВЕЛИ в итоге ТОЛЬКО
к СТРЕССУ И к НИЗКОЙ САМООЦЕНКЕ,
КОТОРАЯ НЕ ПОЗВОЛЯЛА НОСИТЬ
ПЛАТЬЯ, КАК РАНЬШЕ. МЫ подобрали
оптимальное кбжу БЕЗ ЖЕСТКИХ
ОГРАНИЧЕНИЙ, добавили в рацион
витамины И сделали акцент
на КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ.
В РЕЗУЛЬТАТЕ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ
наталья СТАЛА РАСКРЕПОЩЕННОЙ,
УВЕРЕННОЙ В СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ
И СМЕНИЛА ДЖИНСЫ НА КРАСИВЫЕ
ПЛАТЬЯ.
[+5 КГ]
тренажЁрный зал ДАЁТ возможность контролировать своё тело и формировать его
по своему желанию. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО С ЦЕЛЬЮ похудеть. положительные изменения во внешности, выносливости И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ НЕ СРАВНИМЫ
С ОЩУЩЕНИЯМИ, КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ, КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ ПОВОДЫ
ДЛЯ самоуважениЯ И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
по своему желанию. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО С ЦЕЛЬЮ похудеть. положительные изменения во внешности, выносливости И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ НЕ СРАВНИМЫ
С ОЩУЩЕНИЯМИ, КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ, КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ ПОВОДЫ
ДЛЯ самоуважениЯ И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
ПЕРИОД работы: 12 месяцев
Цель: ЦЕЛИ НЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПУТЬ
Цель: ЦЕЛИ НЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПУТЬ
[-15 КГ]
ПЕРИОД работы: 3 МЕСЯЦА
Цель: набрать мышечную массу
Цель: набрать мышечную массу
пример того, до чего дошёл американский прогресс в лице моего англоговорящего клиента брэндона из атланты. здесь остро стояла проблема раздражённого кишечника, поэтому первым делом мы исключили продукты, которые могли вызвать воспаление, чтобы не тормозить прогресс. список был длинный, но тем не менее без круп, макарон, творога, стероидов и многих других продуктов для набора массы, за 3 месяца мы нарастили форму, к которой многие здоровые люди идут годами, благодаря тому, что брэндон чётко следовал всем моим инструкциям и постоянно держал фокус на тренировках. перед возращением в америку, сказал, что россия — страна мощных качалок и крутых тренеров. это в переводе.
ОНЛАЙН-БОГАТЫРЬ. по ТРАПЕЦИям
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА. ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза, РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА. ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза, РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
ПЕРИОД работы: 3 МЕСЯЦА
Цель: набрать мышечную массу
Цель: набрать мышечную массу
[+13 КГ]
пример того, до чего дошёл
американский прогресс в лице
моего англоговорящего клиента
брэндона из атланты. здесь остро
стояла проблема раздражённого
кишечника, поэтому первым делом
мы исключили продукты, которые
могли вызвать воспаление, чтобы
не тормозить прогресс. список был
длинный, но тем не менее без круп,
макарон, творога, стероидов
и многих других продуктов для
набора массы, за 3 месяца
мы нарастили форму, к которой
многие здоровые люди идут годами,
благодаря тому, что брэндон чётко
следовал всем моим инструкциям
и постоянно держал фокус
на тренировках. перед возращением
в америку, сказал, что россия —
страна мощных качалок и крутых
тренеров. это в переводе.
американский прогресс в лице
моего англоговорящего клиента
брэндона из атланты. здесь остро
стояла проблема раздражённого
кишечника, поэтому первым делом
мы исключили продукты, которые
могли вызвать воспаление, чтобы
не тормозить прогресс. список был
длинный, но тем не менее без круп,
макарон, творога, стероидов
и многих других продуктов для
набора массы, за 3 месяца
мы нарастили форму, к которой
многие здоровые люди идут годами,
благодаря тому, что брэндон чётко
следовал всем моим инструкциям
и постоянно держал фокус
на тренировках. перед возращением
в америку, сказал, что россия —
страна мощных качалок и крутых
тренеров. это в переводе.
ОНЛАЙН-БОГАТЫРЬ. по ТРАПЕЦИям
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО
ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР
МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА
И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО
КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ
КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ
НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА.
ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ
ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза,
РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ
ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
можно подумать, что НА ФОТО
результат спустя полгода
ТЯЖЁЛЫХ ТРЕНИРОВОК, А ПРОШЛО
ВСЕГО 3 МЕСЯЦА. ЧИСТЫЙ НАБОР
МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ТРЕНБОЛОНА
И ДАЖЕ КРЕАТИНА. ГОВОРИТ, ЧТО
КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ ДЕЛАЮТ
КОМПЛИМЕНТЫ ЕГО ТРУДУ,
А ТРУДИЛИСЬ МЫ НИ БОЛЬШЕ
НИ МЕНЬШЕ — тренировочный сплит
из 4 тренировок, ПРАВИЛЬНОЕ КБЖУ
И СТРОГАЯ ТЕХНИКА БЕЗ ЧИТИНГА.
ИТОГ: ПРОПОРЦИОНАЛЬНО РАЗВИТЫЙ
ВЕРХ И НИЗ, коррекция сколиоза,
РЕСПЕКТ КОЛЛЕГ И НОЛЬ ПОТЕРЬ
ОЧКОВ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ПРИЯТНО.
не останавливаемся, строимся.
тренажЁрный зал ДАЁТ
возможность контролировать
своё тело и формировать его
по своему желанию. КАЖДУЮ
НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ
ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО
ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО
С ЦЕЛЬЮ похудеть.
положительные изменения
во внешности, выносливости
И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые
цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ
НЕ СРАВНИМЫ С ОЩУЩЕНИЯМИ,
КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ
ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ
НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ,
КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ
ПОВОДЫ ДЛЯ самоуважениЯ
И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
возможность контролировать
своё тело и формировать его
по своему желанию. КАЖДУЮ
НЕДЕЛЮ МЫ С ВЛАДИМИРОМ
ФИКСИРУЕМ НОВЫЙ ПРОГРЕСС
В ЗЕРКАЛЕ И В РАБОЧИХ ВЕСАХ,
А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО
ОН ПРИШЁЛ КО МНЕ ПРОСТО
С ЦЕЛЬЮ похудеть.
положительные изменения
во внешности, выносливости
И СИЛЕ подпитАЛИ ЕГО НА новые
цели. ДОРОГИЕ АВТОМОБИЛИ
НЕ СРАВНИМЫ С ОЩУЩЕНИЯМИ,
КОТОРЫЕ ДАЁТ ЗДОРОВОЕ СИЛЬНОЕ
ТЕЛО. КУПИТЬ сильные мышцЫ
НЕВОЗМОЖНО, ПОЭТОМУ ТЕ,
КТО УПОРНО РАБОТАЮТ НАД СВОЕЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ формОЙ, ИМЕЮТ ВСЕ
ПОВОДЫ ДЛЯ самоуважениЯ
И УВАЖЕНИЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
МИХАИЛ ТРЕТЬЯКОВ ⨯ МИХАИЛ ТРЕТЬЯКОВ ⨯ МИХАИЛ ТРЕТЬЯКОВ ⨯ МИХАИЛ ТРЕТЬЯКОВ
2025 ©️ ФИТНЕС-НАСТАВНИК
ОБНОВЛЕНО:
ПРИВЁЛ К ЦЕЛИ:
1025 ЧЕЛОВЕК
1025 ЧЕЛОВЕК
За это время мы бы успели сжечь
пару калорий. Жду в зале.
пару калорий. Жду в зале.